Smoothie z aloesem w czterech odsłonach

paź 6, 2021

W tym tygodniu skupiliśmy się na odżywczej mocy zielonych warzyw. Pokazaliśmy Ci już jak w łatwy sposób przemycić zieleninę do dziennej rutyny, podrzucając uniwersalny przepis na zielone smoothie. Dziś nieco ulepszymy recepturę i połączymy liściaste warzywa z… aloesem!

Liczne badania dowodzą, że bioaktywne składniki aloesu działają przeciwzapalnie oraz wspomagają metabolizm lipidów i węglowodanów, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Ze względu na te właściwości aloes wpływa na wygląd naszej sylwetki, pomagając pozbyć się zbędnych kilogramów. Aloes to także cenne przeciwutleniacze, które działają kojąco i odmładzająco na cerę. Dodamy jeszcze, że jest pyszny i świetnie nawadnia organizm.

Podążając za naszym sprawdzonym, bazowym przepisem, przygotowaliśmy dla Ciebie aż cztery zielone koktajle, każdy o nieco innych właściwościach!

Smoothie dodające energii

  • 1 szklanka jarmużu
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1 szklanka napoju aloesowego z sokiem z cytryny i herbatą matcha reVito
  • ½ szklanki pokrojonych bananów
  • 1 łyżka sproszkowanego korzenia macy

Napój aloesowy z sokiem z cytryny i herbatą matcha to tradycja w nowym wydaniu! Cytryna zapewnia orzeźwienie, a matcha pobudza, dodając energii. Wspólnie z aloesem tworzą witalny napój idealny.

Smoothie odchudzające

  • 1 szklanka szpinaku
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1 szklanka napoju aloesowego z młodym jęczmieniem
  • ½ szklanki ananasa
  • 1 łyżka moringi

Napój aloesowy z zielonym jęczmieniem to mix zapewniający młody wygląd. Młody jęczmień połączony z aloesem zadba o Twój metabolizm i pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów.

Smoothie nawadniające

  • 1 szklanka natki pietruszki
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1 szklanka napoju aloesowego z chia
  • ½ szklanki jabłek
  • 1 łyżka cukru kokosowego

Napój aloesowy z chia to orzeźwiający i najlepiej nawadniający napój na świecie! Duet tych dwóch super roślin zapewnia nowe, ciekawe doznania smakowe.

Smoothie poprawiające urodę

  • 1 szklanka roszponki
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1 szklanka napoju aloesowego z kolagenem
  • ½ szklanki borówek
  • 1 łyżka suszonych owoców goji

Napój aloesowy z kolagenem to naturalny, funkcjonalny napój, który zadba o Twoją skórę. Soczyste liście aloesowe potrafią nadać naszej cerze blask, a dodatek kolagenu jeszcze wzmacnia ten efekt!

Do naszych koktajli użyliśmy najlepszych, naturalnych napojów aloesowych marki reVito. W napojach reVito znajdziemy aż 55% czystego aloesu – to absolutny rekord wśród tego typu produktów na rynku. To nie jedyna niespodzianka – w produktach nie ma tradycyjnego, białego cukru. Napoje słodzone są sokiem jabłkowym i niewielkim dodatkiem fruktozy.

 

polecane

Daria & Takie Zdrowe Wege

Daria & Takie Zdrowe Wege

Czy dieta wegańska to moda czy przemyślany sposób odżywiania? Okazuje się, że o wyborze diety roślinnej decyduje nie tylko troska o dobro zwierząt, ale i świadoma wiedza żywieniowa. Ilość publikacji potwierdzająca korzyści stosowania diety wegańskiej, rośnie w równym...

Kiszonki sposobem na odporność!

Kiszonki sposobem na odporność!

Kiszenie jest jedną z najstarszych i najzdrowszych metod przedłużenia trwałości żywności. Podczas procesu kiszenia, cukry proste zawarte w surowych warzywach rozkładają się na kwas mlekowy, który zapobiega procesom psucia się żywności – to taki swego rodzaju naturalny...

Daria & Taka Zdrowa Odporność

Daria & Taka Zdrowa Odporność

Odporność to jeden z filarów zdrowia, o którym przypomina nam Daria Ładocha i podkreśla, że powinniśmy pamiętać o nim szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Zmiana aury za oknem na iście mroźną wiąże się z powrotem sezonowych wirusów i przeziębień. To doskonały...