Zdrowy blog

Kategorie:

$

Zdrowe przepisy

$

Zdrowe artykuły

$

Zdrowy weekend

$

Daria Ładocha

Takie zdrowe Święta

Takie zdrowe Święta

Boże Narodzenie to czas, kiedy spotykamy się w rodzinie, delektujemy wyjątkowymi potrawami i cieszymy się magicznym klimatem. Jednak, często towarzyszą temu również pokusy kaloryczne i nadmiar wysoko przetworzonej żywności. Jak więc połączyć świąteczną radość z...

Pierniczki na choinkę

Pierniczki na choinkę

Jeżeli nie masz jeszcze świątecznej choinki i szukasz nowego sposobu na jej ozdobienie, to mamy dla Ciebie pomysł idealny – pięknie wygląda, niebiańsko pachnie, a do tego jeszcze świetnie smakuje! Mowa o pierniczkach, które nie tylko mogą pojawić się na świątecznym...

Takie Zdrowe przekąski na Mikołajki

Takie Zdrowe przekąski na Mikołajki

Mikołajki to jedno z najbardziej wyczekiwanych świąt w roku, szczególnie przez dzieciaki, ale i dorośli korzystają z dobrodziejstw tego magicznego dnia. To wyjątkowy czas, kiedy zaskakujemy wszystkich upominkami, do naszych domów wprowadzamy świąteczne dekoracje, a...

Rozgrzewające jesienne herbaty

Rozgrzewające jesienne herbaty

Jak przetrwać jesienne załamanie pogody i pierwsze przymrozki, a w dodatku z lekką chandrą związaną z najkrótszymi dniami w roku? Mamy na to idealne rozwiązanie! Ulubiony kubek wypełniony po brzegi gorącą, aromatyczną herbatą. Taki złocisty napar momentalnie Cię...

Moje takie zdrowe dla diabetyka

Moje takie zdrowe dla diabetyka

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest corocznie 14 listopada. To międzynarodowa inicjatywa mająca na celu zwiększenie świadomości na temat cukrzycy, jej przyczyn, objawów, leczenia i zapobiegania. Dzień ten został ustanowiony przez Międzynarodową Federację...

Gotuj zdrowo z takie zdrowe!

Gotuj zdrowo z takie zdrowe!

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania obchodzony jest 8 listopada każdego roku i ma na celu promowanie zdrowego stylu życia! Dzień ten jest okazją do zwrócenia uwagi na znaczenie zdrowej diety, edukacji żywieniowej oraz promocji świadomego wyboru produktów...

Jesienna misa mocy z jarmużem

Jesienna misa mocy z jarmużem

Misa mocy, buddha bowl, a może vegan bowl? Nie ważne jak nazwiesz nasze dzisiejsze danie, bo samo zdjęcie krzyczy – jestem zdrowe! Ten koncept idealnie wpisuje się w nasze takie zdrowe nawyki żywieniowe! Dziś udowodnimy, że miseczka pełna zielonych wspaniałości to nie...

4 gotowe propozycje na szybki jesienny lunch

4 gotowe propozycje na szybki jesienny lunch

Chłodne, coraz krótsze dni zmieniają nasz nastrój i preferencje żywieniowe. Jak wiemy jesień to pora gdzie dopada nas nostalgia. Aromatyczne, kolorowe pełne warzyw dania nasycą i poprawią Ci humor na nadchodzące, chłodniejsze dni. Pamiętaj, że nic tak nie podnosi na...