Zdrowy Blog

Smacznie, lekko i odżywczo!

Zimowe wieczory to idealny czas na relaks przy ulubionym filmie, książce, wieczór planszówkowy lub chwile spędzone w gronie bliskich. To też doskonała okazja, by sięgnąć po zdrowe i smaczne przekąski, które dodadzą przyjemności tym chwilom. Sprawdź nasz wybór propozycji, które spełnią wymagania każdego smakosza. Zadbaj o to, by Twoje zimowe wieczory były nie tylko relaksujące, ale też odżywcze.

Przygotowaliśmy dla Ciebie listę zdrowych przekąsek, które połączą smak i wartości odżywcze. Doskonale sprawdzą się podczas długich wieczorów, zapewniając nie tylko przyjemność smakową, ale także dawkę energii i wsparcie dla Twojego zdrowia w zimowych miesiącach. Wybieraj świadomie i ciesz się chwilami z bliskimi!

Noworoczne postanowienia bez wyrzeczeń – Twoja droga do zdrowia i równowagi

Nowy Rok to idealny moment, aby podjąć decyzje, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. To czas nowych możliwości, w którym warto skupić się na wprowadzaniu małych, ale istotnych zmian. Przełom roku często przynosi dodatkową motywację, aby zadbać o siebie i poprawić jakość życia. Dzięki odpowiednim nawykom i wyborom możesz poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Zmiana nawyków żywieniowych, w tym ograniczenie słodyczy i cukru, może wydawać się wyzwaniem, ale z odpowiednimi wskazówkami i produktami stanie się prostsza i przyjemniejsza. W tym artykule pokażemy Ci, jak zdrowe alternatywy mogą pomóc w realizacji noworocznych postanowień, jednocześnie dostarczając inspiracji i praktycznych rozwiązań na co dzień.

Takie tematy poruszymy:

• Dlaczego warto ograniczyć cukier?
• Zdrowe słodycze – wsparcie postanowień
• Kryzys słodyczowy

Makaron Liguori został wyróżniony nagrodą Great Taste Award 2024 – to idealne podsumowanie doskonałego smaku i tradycji tej marki!

W świecie kulinariów niewiele jest wyróżnień, które budzą tak duży podziw jak Great Taste Award. W połączeniu z ponad 200-letnią tradycją marki Liguori, która zrewolucjonizowała proces produkcji makaronu, stanowią one symbol najwyższej jakości i autentyczności. Zapraszamy do odkrycia historii, która łączy tradycję z innowacją, oraz produktów, które inspirują smakiem i doskonałością.

Takie tematy poruszymy:

• Czym jest nagroda Great Taste Award?
• Liguori – 200 lat tradycji
• Liguori – co wyróżnia markę?
• Dlaczego warto wybrać Liguori?
• Przepis z nagrodzonym makaronem

Jak przygotować zdrowy zestaw przekąsek na sylwestra?

Przekąski na imprezę, które smakują, wyglądają efektownie i nie obciążają organizmu? To możliwe! Sprawdź nasze pomysły na lekkie i zdrowe przysmaki, które zachwycą Twoich gości w sylwestrową noc.

Takie tematy poruszymy:

• Chrupiąca uczta z chipsami Jersika
• Mini kanapki z waflami Naura
• Fit deska i pyszne pasty Naura
• Słodkie przekąski z batonami Cerea
• Orzeźwiające napoje od reVito

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy zapach pierników, cynamonu i pieczonych jabłek wypełnia każdy zakątek domu. Tradycja pieczenia ciast jest jednym z najważniejszych elementów świątecznych przygotowań.

Wybór odpowiednich składników to klucz do stworzenia wypieków, które zachwycą smakiem, zdrowiem i wyjątkową atmosferą. Odkryj, jak dzięki mąkom marki Naura możesz połączyć tradycję z nowoczesnym podejściem do zdrowego odżywiania i wspólnie z rodziną cieszyć się smakiem świąt.

Takie tematy poruszymy:

• Tradycja pieczenia świątecznych ciast
• Naura – idealny wybór do zdrowych wypieków
• Przepisy na świąteczne wypieki
• Wypiekowe porady

Zbliżające się święta to czas, kiedy w sklepach zaroi się od bombonierek, czekoladek czy pierniczków, które często trafiają do prezentów dla najbliższych. Czy jednak tradycyjne słodycze zawsze muszą być podstawą świątecznych upominków? Zdrowe słodycze również mogą być doskonałym dodatkiem do świątecznych prezentów! Odkryj jakie pyszne upominki możesz dołączyć do podarunków pod choinką.

Dlaczego warto postawić na zdrową alternatywę dla klasycznych słodyczy? W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz więcej osób wybiera zdrowsze alternatywy, które łączą przyjemność z troską o zdrowie. Dbanie o zdrowie bliskich poprzez podarowanie im zdrowych przekąsek staje się nie tylko modą, ale także oznaką troski o ich dobre samopoczucie i zdrowy styl życia.

Dlaczego zdrowe słodycze są idealnym dodatkiem do świątecznych prezentów? Jakie produkty warto wybrać i jakie korzyści niesie za sobą wybór takich przekąsek? Zapraszamy do świątecznej lektury!

Takie tematy poruszymy:

• Świąteczne tradycje
• Historia słodyczy w upominkach
• Zdrowe odżywianie i świąteczna rewolucja
• Czym są zdrowe słodycze?
• Jakie zdrowe słodycze wybrać na święta?
• Jak zapakować zdrowe słodycze?

Jesień to pora roku, która przynosi nam nie tylko złote liście i chłodniejsze wieczory, ale także ogromną inspirację do gotowania. To czas, kiedy chętniej sięgamy po aromatyczne, rozgrzewające smaki, które otulają nas ciepłem i dodają energii w deszczowe dni. Produkty Daryna są idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy pragną wzbogacić swoje jesienne posiłki o nutę autentyczności i niepowtarzalny smak!

Macie ochotę wrócić do domowych smaków, które kojarzą się z ciepłem i bliskością? Sosy i pasty Daryna zamykają w słoikach to, co w tej porze roku najcenniejsze – głębię smaku pomidorów, aromat papryki, przyprawy typowe dla kuchni Węgrów i Gruzinów. Każdy z nich to mała kapsuła pełna aromatycznych ziół, korzennych przypraw i smaków, które przywołują na myśl rodzinne spotkania przy kominku.

Takie tematy poruszymy:

• Właściwości produktów marki Daryna
• Aromatyczne jesienne potrawy
• Przepisy na jesienne wieczory

Nadeszła jesień, a wraz z nią natura obdarza nas bogactwem smaków i kolorów. W chłodne, deszczowe dni poszukujemy potraw, które rozgrzewają, dodają energii i jednocześnie są zdrowe. Właśnie dlatego produkty BIO od Naury mogą okazać się idealnym wyborem. Pasty te są jak zamknięte w słoiku kawałki jesieni – pełne smaku, wartości odżywczych oraz aromatu, który kojarzy się z domowym ogniskiem. Dzięki nim możemy nie tylko cieszyć się wyjątkowymi doznaniami kulinarnymi, ale również zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszam do odkrycia smaków, które przywodzą na myśl zapach pieczonych warzyw, aromat przypraw i ciepło domowej kuchni.

Jesienią chętniej sięgamy po potrawy, które dają nam poczucie ciepła i komfortu. BIO pasty od Naury idealnie wpisują się w tę koncepcję. Dzięki ich uniwersalności możemy stworzyć zarówno szybkie, codzienne posiłki, jak i bardziej wykwintne dania na specjalne okazje. Przygotowanie posiłków z wykorzystaniem past Naury to nie tylko oszczędność czasu, ale również pewność, że spożywamy coś zdrowego i wartościowego. W jesienne wieczory, gdy za oknem pada deszcz, nic nie smakuje lepiej niż ciepły posiłek pełen naturalnych aromatów.

Takie tematy poruszymy:

• Właściwości produktów Naura
• Jesień w kuchni
• Przepisy na jesienne inspiracje

Jesień to wyjątkowy czas, kiedy chłodniejsze dni zachęcają nas do sięgnięcia po ciepłe i sycące dania. W otoczeniu złocistych liści i świeżego powietrza, nasze kuchnie wypełnia aromat sezonowych potraw, które rozgrzewają ciało i duszę. Nic nie pasuje lepiej do jesiennego klimatu niż tradycyjne włoskie makarony od Liguori!

Jesień wprowadza do naszego życia niezwykłą paletę barw, zapachów i smaków. To czas, kiedy świat wokół nas zmienia się, otulając ziemię odcieniami złota, czerwieni i brązu, a chłodniejsze powietrze przypomina o nadchodzącej zimie. Wraz z tymi zmianami zmieniają się również nasze kulinarne potrzeby – szukamy potraw, które nie tylko rozgrzeją ciało, ale i wypełnią dom przyjemnym, otulającym aromatem. Ciepłe, sycące dania, które możemy przygotować z miłością i pasją w naszej kuchni – to wszystko gwarantują makarony od Liguori! Poniżej znajdziecie kilka inspiracji jesiennych przepisów z wykorzystaniem tych pysznych produktów.

Takie tematy poruszymy:

• Jakie posiłki gotować jesienią?
• Makarony Liguori idealne na jesień
• Przepisy na jesienne dania z makaronami Liguori

Nasze życie staje się coraz bardziej intensywne i szybsze. To wymaga od nas szukania prostych sposobów na odzyskanie energii i porządną dawkę orzeźwienia. Marka reVito zakasała rękawy i w pełni odpowiedziała na te potrzeby, tworząc pyszne i zdrowe napoje aloesowe Aloe Vera. We współpracy z TakieZdrowe.pl zorganizowała kampanię marketingową, której przyświecała jedna myśl – ukazać prawdziwą moc produktu Aloe Vera i wywołać #EKSTRAmalne orzeźwienie! Jakie były tego efekty?

46 zaangażowanych influencerów. Ponad milion followersów. Blisko 70 tysięcy organicznych wyświetleń i tysiące komentarzy od zaangażowanej społeczności. To efekty naszej orzeźwiającej akcji! A jak wyglądało to od środka? Zapraszamy do iście odświeżąjącej lektury!

Takie tematy poruszymy:

• Geneza kampanii
• #EKSTRAmalni influencerzy
• Orzeźwiające statystyki
• Orzeźwiające właściwości Aloe Vera
• Podsumowanie akcji