Coraz więcej osób decyduje się na dietę bezglutenową, nie tylko z powodu celiakii, ale także z troski o zdrowie i samopoczucie. Z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii, warto przyjrzeć się nowościom na rynku bezglutenowych wypieków. Marka Naura, znana z wysokiej jakości produktów bezglutenowych, wprowadza nowe propozycje, które z pewnością zadowolą każdego smakosza!
Życie bez glutenu wbrew pozorom może być proste i smaczne! Marka Naura oferuje wyjątkowe bezglutenowe bochenki i bułki, które łączą w sobie doskonały smak i wysoką jakość. W tym artykule przybliżymy Wam, czym jest celiakia oraz przedstawimy produkty marki Naura, które warto włączyć do codziennego jadłospisu.
Takie tematy poruszymy:
Międzynarodowy Dzień Celiakii – czego dotyczy?
Międzynarodowy Dzień Celiakii jest obchodzony corocznie 16 maja. Jest to dzień poświęcony podnoszeniu świadomości o celiakii oraz wyzwaniach, z którymi zmagają się osoby dotknięte tą chorobą. Celiakia to choroba autoimmunologiczna, przy której spożycie glutenu uszkadza jelito cienkie. Dieta bezglutenowa jest niezbędna do kontrolowania tej choroby.
Obchody Międzynarodowego Dnia Celiakii mają na celu edukowanie społeczeństwa na temat celiakii, promowanie badań naukowych oraz wspieranie osób dotkniętych tą chorobą. Jest to również doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na rosnącą ofertę produktów bezglutenowych od marki Naura.
Celiakia często wymaga całkowitego wyeliminowania glutenu z diety. Zmień nawyki żywieniowe z marką Naurą!
Czym jest Celiakia?
Celiakia to choroba, w której spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia błony śluzowej jelita cienkiego, co w konsekwencji może powodować problemy ze wchłanianiem składników odżywczych. Gluten to białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie.
Osoby cierpiące na celiakię muszą ściśle przestrzegać diety bezglutenowej przez całe życie, aby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, takich jak niedożywienie, osteoporoza, niedokrwistość, a nawet rak jelita.
Dieta bezglutenowa może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, nie tylko dla osób z celiakią. Wiele osób, które zdecydowały się na eliminację glutenu z diety, zauważa poprawę trawienia, zwiększoną energię i lepsze samopoczucie.
Głowa do góry ❤️
Przejście na dietę bezglutenową może być wyzwaniem, ale jest możliwe!
Dodatkowo dieta bezglutenowa często skłania do bardziej świadomego wyboru zdrowych, naturalnych produktów. Na szczęście jest coraz więcej bezglutenowych produktów o wysokiej jakości, które pozwalają cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami bez obaw. Można bez obaw glutenowi powiedzieć Naura!
↓ Więcej o celiakii możecie się dowiedzieć z naszego drugiego wpisu ↓
👉 Co wiesz o celiakii? – Takie zdrowe | Zmieniamy nawyki żywieniowe na zdrowsze!
Dieta bezglutenowa – wyzwania i korzyści
Przejście na dietę bezglutenową może być wyzwaniem, zwłaszcza na początku. Wiele tradycyjnych produktów spożywczych zawiera gluten, co wymaga od osób z celiakią dokładnego czytania etykiet i unikania kontaminacji krzyżowej. Jednakże coraz więcej producentów żywności oferuje wysokiej jakości bezglutenowe produkty, które pozwalają cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami bez obaw.
Dieta bezglutenowa może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, nie tylko dla osób z celiakią. Wiele osób, które zdecydowały się na eliminację glutenu z diety, zauważa poprawę trawienia, zwiększoną energię i lepsze samopoczucie. Dodatkowo dieta bezglutenowa często skłania do bardziej świadomego wyboru zdrowych, naturalnych produktów.
Marka Naura – idealny wybór dla osób na diecie bezglutenowej
Naura to marka, która stawia na jakość i zdrowie. Doskonale rozumie potrzeby osób z celiakią i oferuje szeroką gamę produktów bezglutenowych. Znajdziemy tam między innymi bułki bezglutenowe oraz bochenki bezglutenowe, które są nie tylko zdrowe, ale również pyszne!
Bułki bezglutenowe Naura to doskonały wybór na śniadanie czy kolację. Dostępne są w różnych wariantach, takich jak bułki wieloziarniste i kajzerki. Dzięki starannie dobranym składnikom bułki te charakteryzują się doskonałym smakiem i teksturą, nie ustępując tradycyjnym wypiekom. Idealnie komponują się z ulubionymi dodatkami – od awokado i pomidorów, po domowe pasty i hummusy.
Bułki bezglutenowe Naura to doskonały wybór na śniadanie czy kolację. Dostępne są w różnych wariantach, takich jak bułki wieloziarniste i kajzerki. Dzięki starannie dobranym składnikom bułki te charakteryzują się doskonałym smakiem i teksturą, nie ustępując tradycyjnym wypiekom. Idealnie komponują się z ulubionymi dodatkami – od awokado i pomidorów, po domowe pasty i hummusy.
Przepisy na bezglutenowe pyszności
Aby uczcić Międzynarodowy Dzień Celiakii, przygotowaliśmy dla Was kilka przepisów na bezglutenowe potrawy z wykorzystaniem produktów marki Naura.
Bezglutenowe kanapki
z awokado i jajkiem
Składniki:
- 2 bułki bezglutenowe Naura
- 1 dojrzałe awokado
- 2 jajka
- Sok z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Kilka listków świeżej bazylii
Przygotowanie:
- Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na plastry.
- Awokado obrać, usunąć pestkę i rozgnieść widelcem. Skropić sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem.
- Bułki Naura przekroić na pół, posmarować pastą z awokado, nałożyć plasterki jajka i udekorować listkami bazylii.
Bezglutenowe tosty francuskie
Składniki:
- 4 kromki bochenka bezglutenowego Naura
- 2 jajka
- 1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżka masła
- Syrop klonowy do polania
Przygotowanie:
- W misce roztrzepać jajka z mlekiem i cynamonem.
- Kromki chleba Naura moczyć w mieszance jajecznej z obu stron.
- Na patelni rozgrzać masło, smażyć chleb na złoty kolor z obu stron.
- Podawać ciepłe, polane syropem klonowym.
