Wegańskie tortille z hummusem marchewkowym

lis 25, 2020

Zapewne wiele z Was miało zupełnie inne plany na ostatni weekend listopada. Niestety aura na świecie i wszechobecna pandemia nie pozwalają na huczne świętowanie naszych tradycyjnych Andrzejek. Ale nic straconego! Warto ten czas spędzić w gronie najbliższych. Zaskocz domowników nową, modną przekąską, która powali ich smakiem, a jednocześnie będzie bardzo zdrowa. Na „ostatki” polecamy Ci  – Fit tortille, które w ostatnim czasie to prawdziwy imprezowy „must have”. Przygotowaliśmy je w wersji wegańskiej, przy użyciu nowych past Naura. Dzięki nim przygotowanie wykwintnej fit przekąski zajmie Ci jedynie 10 minut.

Wegańskie tortille z hummusem marchewkowym

Do ich przyrządzenia będziesz potrzebować wyłącznie trzech składników:

  • 4 pszenne tortille
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • 2 słoiczki hummusu marchewkowego z wędzoną papryką Naura

Jak je wykonać?

Placek rozłóż na desce i rozsmaruj na nim 2 łyżki pasty, a na środku umieść część szpinaku. Teraz wystarczy ją tylko zwinąć i gotowe. Zrób to samo z pozostałymi plackami. Tak przygotowane tortille podziel na pół lub pokrój na plasterki.

Uwagi:

  • Tortilla jest w 100% wegańska!
  • Hummus z marchewki możesz zastąpić inną pastą z linii Naura – paprykarzem jaglanym, pasztetem z pieczonych warzyw lub pastą z batata.

polecane

3 bezglutenowe propozycje na drugie śniadanie

3 bezglutenowe propozycje na drugie śniadanie

Jesteś w natłoku obowiązków i nie masz czasu na pełnowartościowe drugie śniadanie w pracy, szkole lub na uczelni? Czy dodatkowo dokucza Ci nietolerancja glutenu, a może od dziecka jesteś na ścisłej diecie bezglutenowej? Niezależnie od tego z jakich powodów unikasz...

Kolorowe tortille na szybki obiad

Kolorowe tortille na szybki obiad

Wracasz zmęczony po ciężkim dniu do domu i chciałbyś coś przekąsić? Wszyscy to znamy – po pracy trzeba jeszcze zrobić zakupy, odebrać dzieci, zrobić szybkie porządki i w końcu ugotować obiad dla całej rodziny! W momencie, w którym każda minuta jest na wagę złota...

Przekąski na ostatni piknik lata

Przekąski na ostatni piknik lata

Zawsze trochę nam szkoda żegnać się z latem i wakacjami, szczególnie że są takie krótkie! Zbliża się ostatni weekend tego lata pogoda nam dopisuje, więc pora na ostatni w tym sezonie piknik! Warto zadbać o odpowiednie okoliczności i sprawić, żeby to pożegnanie lata...