Wegańskie tortille z hummusem marchewkowym

lis 25, 2020

Zapewne wiele z Was miało zupełnie inne plany na ostatni weekend listopada. Niestety aura na świecie i wszechobecna pandemia nie pozwalają na huczne świętowanie naszych tradycyjnych Andrzejek. Ale nic straconego! Warto ten czas spędzić w gronie najbliższych. Zaskocz domowników nową, modną przekąską, która powali ich smakiem, a jednocześnie będzie bardzo zdrowa. Na „ostatki” polecamy Ci  – Fit tortille, które w ostatnim czasie to prawdziwy imprezowy „must have”. Przygotowaliśmy je w wersji wegańskiej, przy użyciu nowych past Naura. Dzięki nim przygotowanie wykwintnej fit przekąski zajmie Ci jedynie 10 minut.

Wegańskie tortille z hummusem marchewkowym

Do ich przyrządzenia będziesz potrzebować wyłącznie trzech składników:

  • 4 pszenne tortille
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • 2 słoiczki hummusu marchewkowego z wędzoną papryką Naura

Jak je wykonać?

Placek rozłóż na desce i rozsmaruj na nim 2 łyżki pasty, a na środku umieść część szpinaku. Teraz wystarczy ją tylko zwinąć i gotowe. Zrób to samo z pozostałymi plackami. Tak przygotowane tortille podziel na pół lub pokrój na plasterki.

Uwagi:

  • Tortilla jest w 100% wegańska!
  • Hummus z marchewki możesz zastąpić inną pastą z linii Naura – paprykarzem jaglanym, pasztetem z pieczonych warzyw lub pastą z batata.

polecane

Takie zdrowe Święta

Takie zdrowe Święta

Boże Narodzenie to czas, kiedy spotykamy się w rodzinie, delektujemy wyjątkowymi potrawami i cieszymy się magicznym klimatem. Jednak, często towarzyszą temu również pokusy kaloryczne i nadmiar wysoko przetworzonej żywności. Jak więc połączyć świąteczną radość z...

Pierniczki na choinkę

Pierniczki na choinkę

Jeżeli nie masz jeszcze świątecznej choinki i szukasz nowego sposobu na jej ozdobienie, to mamy dla Ciebie pomysł idealny – pięknie wygląda, niebiańsko pachnie, a do tego jeszcze świetnie smakuje! Mowa o pierniczkach, które nie tylko mogą pojawić się na świątecznym...

Takie Zdrowe przekąski na Mikołajki

Takie Zdrowe przekąski na Mikołajki

Mikołajki to jedno z najbardziej wyczekiwanych świąt w roku, szczególnie przez dzieciaki, ale i dorośli korzystają z dobrodziejstw tego magicznego dnia. To wyjątkowy czas, kiedy zaskakujemy wszystkich upominkami, do naszych domów wprowadzamy świąteczne dekoracje, a...