SUPERFOODS

sie 6, 2020

Czym jest super żywność?

To naturalna, nieprzetworzona żywność, bogata w cenne dla organizmu człowieka składniki. Charakteryzuje się wysoką zawartością witamin (A, C, E, D) i składników mineralnych (cynk, magnez, potas). Zawiera także niezbędne do utrzymania prawidłowej odporności kwasy omega 3, jak również  błonnik pokarmowy oraz wiele innych. Do sperfoods zaliczamy warzywa, owoce, zioła czy też zboża (często w formie sproszkowanej). Najlepsze zdrowotne efekty daje stosowanie kilku superfoodsów jednocześnie

polecane

5 zdrowych przekąsek na zimowe wieczory

5 zdrowych przekąsek na zimowe wieczory

Smacznie, lekko i odżywczo! Zimowe wieczory to idealny czas na relaks przy ulubionym filmie, książce, wieczór planszówkowy lub chwile spędzone w gronie bliskich. To też doskonała okazja, by sięgnąć po zdrowe i smaczne przekąski, które dodadzą przyjemności tym chwilom....

Noworoczne postanowienia bez wyrzeczeń!

Noworoczne postanowienia bez wyrzeczeń!

Noworoczne postanowienia bez wyrzeczeń – Twoja droga do zdrowia i równowagi Nowy Rok to idealny moment, aby podjąć decyzje, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. To czas nowych możliwości, w którym warto skupić się na wprowadzaniu małych, ale...

Great Taste Award – prestiżowa nagroda dla makaronu Liguori!

Great Taste Award – prestiżowa nagroda dla makaronu Liguori!

Makaron Liguori został wyróżniony nagrodą Great Taste Award 2024 - to idealne podsumowanie doskonałego smaku i tradycji tej marki! W świecie kulinariów niewiele jest wyróżnień, które budzą tak duży podziw jak Great Taste Award. W połączeniu z ponad 200-letnią tradycją...