Najszybsze ciasto świata

mar 31, 2022

Bezglutenowe ciasto w 30 minut? – Pewnie! Goście zadzwonili, że będą za pół godziny, a Ty nie masz nic słodkiego do kawy? Nic nie szkodzi! W 30 minut zrobisz pyszne brownie, które zasmakuje każdemu. Brownie to mocno kakaowy i jednocześnie rozpływający się w ustach wypiek. Nie zawiera pszenicy (jest bezglutenowe), w składzie znajdziemy za to mąkę ryżową, gryczaną i kukurydzianą. Nie obawiaj się, że zmienią smak ciasta – pozostanie smaczne i zdrowe zarazem. Mieszanka została wzbogacona w ekologiczne kakao oraz mielony len, co jeszcze podwyższa jej wartość odżywczą. Ciasto spokojnie mogą też zajadać weganie – nie zawiera mleka oraz jajek. Przekonaliśmy Cię do wypróbowania przepisu i przekonania się jakie to ciasto jest łatwe w przygotowaniu?

Składniki (15 porcji):

  • 1 opakowanie Brownie z kakao i cukrem kokosowym od Zdrowo Namieszane
  • 130 ml oleju rzepakowego
  • 100 ml wody

Piekarnik rozgrzej do temperatury 180 °C w opcji góra-dół. Okrągłą formę do pieczenia o średnicy 16 cm wyłóż papierem do pieczenia. Do miski wlej olej i wodę, a następnie wsyp zawartość opakowania mieszanki brownie. Dokładnie połącz wszystkie składniki, najlepiej mikserem. Wylej masę do formy, włóż do piekarnika na środkowy poziom i piecz około 25 minut. Krój i wykładaj ciasto na talerzyki po przestudzeniu.

Wskazówka żywieniowa!

Z brownie idealnie będzie komponował się Mus z malin z nasionami chia bez BIO Rudolfs – słodycz ciasta i kwaskowatość owoców to sprawdzone połączenie smaków, które zadowoli każdego! Smacznego! 🙂 

polecane

Vege lody dla małych Smakoszy

Vege lody dla małych Smakoszy

Coraz więcej rodziców zwraca uwagę na to, aby dobrze odżywiać swoje dzieci. Wiąże się z tym unikanie przetworzonej żywności bogatej w cukier. W lato na każdym rogu czyhają słodzone napoje gazowane, lemoniady i… lody. Dzieci uwielbiają lody i w czasie wakacyjnym...

Zdrowe nawyki na wakacjach

Zdrowe nawyki na wakacjach

Wakacje dla wielu z nas kojarzą się z beztroską i luzem. Zarówno jeśli chodzi o odpoczynek od szkoły i pracy, jak też rozluźnienie restrykcji żywieniowych. Chociaż chwilowe przymknięcie oka na dietę nie zniweczy dotychczas wypracowanych efektów, warto dbać o zdrowe...

Takie zdrowe dodatki na grilla

Takie zdrowe dodatki na grilla

Dodatki do grilla – przystawki, które zaostrzą apetyt gości. Grillowanie to świetny czas na spędzenie czasu z rodziną i przyjaciółmi, biesiadowanie oraz jedzenie pysznych dań. Jednak zanim na ruszcie zacznie skwierczeć, na stole postawić trzeba przekąski, które z...