Takie Zdrowe postanowienie Noworoczne

sty 1, 2021

1 stycznia to dobry moment na chwilę refleksji i podsumowanie minionego roku, który nie ukrywajmy – dla wielu z nas był bardzo trudny. Zastanówmy się więc wszyscy, co w tych wymagających czasach udało nam się osiągnąć? Do czego chcemy dążyć w kolejnych latach? Jakie mamy cele, plany i marzenia? Efektem takich rozmyślań są popularne postanowienia noworoczne. Z pewnością bardzo łatwo wcielić je w życie, lecz ciężko jest ich dotrzymać. Warto zacząć więc od małych kroków…

Nasze postanowienie: Takie Zdrowe Weekendy!

Chcesz zacząć swoją przygodę ze zdrową żywnością, zbilansowana dietą i świadomym odżywianiem? Nowy Rok to dobry moment, żeby zmienić swój styl życia. A my jesteśmy tu po to, żeby Ci pomóc! Jako drużyna promująca zdrowie, pokażemy Ci jak w prosty sposób osiągnąć cel! Dzięki nam po raz pierwszy wytrwasz w postanowieniu, a nagroda będzie ogromna – zyskasz zdrowie. Na naszych stronach w każdy piątek, będziemy oferować Wam darmowy, TAKI ZDROWY jadłospis na nadchodzący weekend wraz z listą potrzebnych składników i pomysłami na niesamowite dania stworzone przez  naszego dietetyka.  Oczywiście nie zrozumcie nas źle, nie namawiamy do zdrowego odżywiania tylko w weekendy! ????  Na naszym blogu znajdziecie całą masę pysznych, szybkich a przede wszystkim zdrowych przepisów, po które możecie sięgać w każdej chwili.

Nie pozostaje Wam zatem nic innego jak śledzić naszego bloga, czekając na żywieniowe wskazówki. W Nowym Roku życzymy Wam dużo szczęścia, a także wytrwałości w „zdrowych postanowieniach”. Mamy przeczucie, że ten rok będzie znacznie lepszy! ????

polecane

Zdrowe nawyki na wakacjach

Zdrowe nawyki na wakacjach

Wakacje dla wielu z nas kojarzą się z beztroską i luzem. Zarówno jeśli chodzi o odpoczynek od szkoły i pracy, jak też rozluźnienie restrykcji żywieniowych. Chociaż chwilowe przymknięcie oka na dietę nie zniweczy dotychczas wypracowanych efektów, warto dbać o zdrowe...

Takie zdrowe dodatki na grilla

Takie zdrowe dodatki na grilla

Dodatki do grilla – przystawki, które zaostrzą apetyt gości. Grillowanie to świetny czas na spędzenie czasu z rodziną i przyjaciółmi, biesiadowanie oraz jedzenie pysznych dań. Jednak zanim na ruszcie zacznie skwierczeć, na stole postawić trzeba przekąski, które z...

Sposób na tofu z grilla

Sposób na tofu z grilla

Można grillować kiełbaski i kurczaka – to najbardziej powszechne produkty, które wrzucamy na ruszt. Coraz częściej też sięgamy po różnego rodzaju sery, np. halloumi oraz warzywa – paprykę, cukinię, bakłażana czy pieczarki portobello. Co zrobić w sytuacji gdy jesteśmy...