Nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie odporności niż micha pełna owoców! Bogactwo witaminy C i antyoksydantów pobudza organizm do działania. Proponowane przez nas smoothie bowl to prawdziwa bomba witaminowa, a na dodatek wygląda jak deser z 5-gwiazdkowej restauracji. Żeby było jeszcze smaczniej i zdrowej – naładowaliśmy je superfoodsami, które znane są z dobroczynnego wpływu na układ immunologiczny.
Składniki potrzebne do wykonania jednej, dużej porcji:
- 1 duży banan
- 0,5 szklanki borówek
- 1 szklanka mrożonych malin
- 1 ćwiartka awokado
- 3 łyżki jogurtu
- 1 łyżeczka tahini
- 1 łyżeczka baobabu Wapń + Witamina C Purella Superfoods
- 1 łyżeczka Camu Camu Odporność. Wapń + Witamina C Purella Superfoods
- 1 łyżeczka lucumy Fosfor + Cynk Purella Superfoods
Wykonanie jest banalnie proste. Wystarczy wszystkie, wyżej wymienione składniki zmiksować na gładki krem. Zrobisz to za pomocą blendera.
Najprzyjemniejszym momentem przy tworzeniu smoothie bowl jest jego dekoracja! W tym celu użyj świeżych owoców, nasion, orzechów i ziół. W zasadzie w tworzeniu tego owocowego dzieła ogranicza Cię jedynie Twoja wyobraźnia. My wybraliśmy nasze ulubione borówki, banana, wiórki kokosowe oraz jagody goji od Purella Superfoods. Listek mięty do dekoracji i voilà! ????
