Takie zdrowe noworoczne postanowienia

sty 1, 2022

Postanowienia noworoczne planuje przynajmniej połowa populacji. Co Polacy pragną w sobie zmienić  w 2022 roku? Najczęściej wymienianym hasłem jest: chcę schudnąć! O ile prawidłowe odżywiane i odpowiednia masa ciała są bardzo istotne, to często zabieramy się do tego w nieodpowiedni sposób i już w połowie stycznia odpuszczamy. Warto znaleźć takie postanowienia, które z łatwością wprowadzisz w życie!

Jeżeli w tym roku stawiasz na swoje zdrowie i dbałość o planetę, to doskonale trafiłeś! Takie Zdrowe kładzie nacisk na trend niemarnowania żywności, zgodny z duchem zero waste i dietą wegańską. Nasz zespół poprowadzi Cię przez nowe postanowienia. Naszymi zdrowymi wskazówkami, które będziemy publikować przez cały rok, znacznie ułatwimy Ci plany i pomożemy utrzymać cel. Dbałość o zdrowie i środowisko to proces długotrwały, z którego dla naszego dobra nie możemy rezygnować.

W Nowym Roku dołącz do walki o niemarnowanie żywności! To postanowienie sprawi, że zrobisz coś dobrego dla planety i poszerzysz swoje kulinarne horyzonty, nie wspominając już o tym, że skorzysta na tym również Twój portfel. Dbanie o żywność, jej pochodzenie i odpowiednie jej racjonowanie jest zgodne z duchem zero waste. Styl zero waste prowadzi ludzi ku zmianie stylu życia i praktyk, które kierują nas ku naturalności. Trend namawia konsumentów, aby systematycznie eliminować szkodliwość odpadów i materiałów oraz zmniejszać ich objętość, przetwarzać i odzyskiwać wszystkie zasoby. Jednym słowem zero waste to przeciwieństwo konsumpcjonizmu.

W kolejnych miesiącach, na łamach naszego portalu, będziemy namawiać Cię również do zwiększenia ilości warzyw w diecie. Trend wegański przybiera na sile, a to za sprawą licznych, udowodnionych doniesień naukowych, które jednoznacznie pokazują nam, że produkty roślinne to najprostsza droga do zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz najnowsze produkty, które z dużym powodzeniem zastąpią Ci mięso, a także wyszukane, ale łatwe w przygotowaniu i oczywiście pyszne dania wegańskie.

 

polecane

Przekąskowe bestsellery, czyli co zabrać ze sobą na domówkę

Przekąskowe bestsellery, czyli co zabrać ze sobą na domówkę

Zbliżają się Andrzejki, a jak wiemy to czas magiczny, pełen wróżb i radosnych spotkań ze znajomymi. Warto już teraz zastanowić się, jak się do niego odpowiednio przygotować, ale najpierw powiedzmy sobie kilka słów o tym magicznym dniu! Andrzejki to tradycyjne polskie...

Rozgrzewające jesienne herbaty

Rozgrzewające jesienne herbaty

Jak przetrwać jesienne załamanie pogody i pierwsze przymrozki, a w dodatku z lekką chandrą związaną z najkrótszymi dniami w roku? Mamy na to idealne rozwiązanie! Ulubiony kubek wypełniony po brzegi gorącą, aromatyczną herbatą. Taki złocisty napar momentalnie Cię...

Moje takie zdrowe dla diabetyka

Moje takie zdrowe dla diabetyka

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest corocznie 14 listopada. To międzynarodowa inicjatywa mająca na celu zwiększenie świadomości na temat cukrzycy, jej przyczyn, objawów, leczenia i zapobiegania. Dzień ten został ustanowiony przez Międzynarodową Federację...