Chłodne, coraz krótsze dni zmieniają nasz nastrój i preferencje żywieniowe. Jak wiemy jesień to pora gdzie dopada nas nostalgia. Aromatyczne, kolorowe pełne warzyw dania nasycą i poprawią Ci humor na nadchodzące, chłodniejsze dni. Pamiętaj, że nic tak nie podnosi na duchu, jak pełen smaku, przepyszny lunch. Jedynym problemem może okazać się brak czasu na gotowanie, szczególnie, że wieczory są krótkie, a my szybciej niż latem łapiemy tak zwanego „lenia”. Na szczęście przybywamy z odsieczą i mamy dla Ciebie kolejne szybkie sposoby na zdrowy i smaczny lunch, Nasze ekspresowe propozycje możesz zjeść w biurowej kuchni w towarzystwie koleżanek i kolegów, którzy zapewne docenią Twoją kulinarną kreatywność, jak i w biegu – przy swoim służbowym biurku. Dziś pokażemy Ci propozycje szybkich lunchów do pracy stworzonych na podstawie zdrowych „gotowców”.
Świetnym i szybkim lunchem okaże się danie w 5 minut Inna Bajka. Inna Bajka to pełne, zbilansowane posiłki, skomponowane zgodnie z zaleceniami piramidy zdrowego żywienia. Dania powstają na bazie prostych, naturalnych i niskoprzetworzonych produktów. Gotowe mieszanki na bazie kasz, strączków i warzyw wystarczy tylko zalać wrzącą wodą, odczekać kilka minut i pełnowartościowy posiłek, idealny na lunch mamy gotowy! Polecamy szczególnie ciecierzotto z curry oraz gryczotto z burakiem i jarmużem – jednym słowem idealne jesienne smaki, które rozgrzeją Cię w chłodne dni! Takie danie warto mieć w zapasie, w służbowej szafce, by móc przygotować sobie coś zdrowego, kiedy dopadnie Cię głód.
Mamy też coś co nie wymaga nawet wrzątku, no może mikrofalówki, ale ta jest teraz na wyposażeniu każdego dobrego biura. Polecamy Ci gotowe dania ze słoiczka Primavika. Jeżeli złapie Cię tęsknota za domowymi smakami z dzieciństwa, możesz wybrać też coś wywodzącego się z tradycyjnej kuchni polskiej – fasolkę po bretońsku, roślinne gołąbki lub wegetariański bigos. Produkty są wolne od sztucznych barwników, konserwantów oraz wzmacniaczy smaku. Powstają z pasji oraz z myślą o ludziach ceniących sobie wartościowy skład i przykładających szczególną uwagę do tego, co jedzą. Primavika z największą dbałością i prawdziwą pasją dostarcza receptur o najwyższych walorach zdrowotnych i smakowych. A wszystko po to, by przekazać Ci to, co najcenniejsze – naturalną i smaczną żywność.
Jak jesteś w wirze pracy i totalnie nie masz nawet czasu na zaparzenie wody, mamy dla Ciebie jeszcze szybsze rozwiązanie – gotowe, zbilansowane posiłki w formie warzywno-owocowego musu z białkiem owsianym – Startuper’s. Startuper’sto wygodne posiłki w formie koktajlu, który sprawdzi się świetnie kiedy złapie Cię mały głód i potrzebujesz szybkiej dawki energii. Startuper’s to nie są zwykłe musy owocowe, a skrupulatnie skomponowane koktajle, które nie tylko świetnie smakują, ale i zapewniają solidną dawkę energii i składników odżywczych. Świetnym smakiem i wyszukanym składem zaciekawią niejednego poszukiwacza zdrowych rozwiązań.
Mamy jeszcze jedną propozycję dla osób, które nie wyobrażają sobie lunchu bez kanapki – bezglutenowe pieczywo Naura z dodatkiem wegańskich past Naura. Pieczywo pakowane jest hermetycznie, w atmosferze ochronnej, dzięki czemu ma długą datę ważności i jakość tradycyjnego pieczywa. Bezglutenowe pieczywo Naury to szybki sposób na zdrowe i pełnowartościowy posiłek! Dzięki wysokiej zawartości błonnika wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego i na długo utrzymuje uczucie sytości. Receptura pieczywa opiera się na wysokiej jakości surowcach bezglutenowych: mące ryżowej, kukurydzianej i tapioce. Ziarna obecne w pieczywie, przyjemnie chrupią i zwiększają wartość odżywczą pieczywa. W linii bezglutenowej dostępne są trzy rodzaje chlebków: bochenek bezglutenowy, bochenek bezglutenowy wieloziarnisty i chleb bezglutenowy jasny. Idealnie komponują się z kremowymi pastami na bazie strączków i warzyw Naury.
Jak widzisz, żeby zdrowo się odżywiać nie musisz spędzać długich godzin w kuchni! Wystarczy tylko odpowiednia wiedza i organizacja.
